CrossFit Začátečníci
![CrossFit Začátečníci](/rs/public/images/aktivity/default.jpg)
![Martin - CrossFit Začátečníci](/rs/public/images/avatars/crossfitdestiny.inrs.cz/1631_mini.jpeg?t=1689508989)
Martin
28.07.2024
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od 28.07 14:00
Cena 229.00 Kč
V CFD jsou lekce pro začátečníky naprostou přípravkou pro každého, kdo má chuť CrossFit zkusit, něco nového se naučit, někam své pohybové dovednosti posunout. Lekce začátečníků v CrossFit Destiny Brno jsou vedeny profesionály s VŠ vzděláním a zároveň oficiálními certifikacemi CrossFit Level, Level 2 i Level 3 Coaches. U nás v tělocvičně preferujeme kvalitu, nikoliv kvantitu, takže se k nám rozhodně nebojte vstoupit pro svou CF premiéru.
Systém lekcí je postavený tak, abychom s vámi procházeli týdně základní pohyby s vlastní vahou, tedy tahy, tlaky, dřepy i práci pro rozvoj středu těla. Tréninkové jednotky potkáte jak kondičně lehčí, tak i náročnější, jak krátké intervaly, tak i delší tréninkové bloky.
Spolu s myšlenkou „CrossFit for life“ chceme každého nováčka u nás v gymu zprvu právě na lekci začátečníků. Hlavně z důvodu supervize kvality jeho cvičení s ohledem na zdravía dlouhodobost. Jakmile cvičenec dosáhne na lekcích začátečníků technicky uspokojivé úrovně základů, je vesele posouván do další úrovně pokročilých. Netřeba se zde ničeho obávat – tyto lekce jsou úplně pro každého z vás. Tak se budeme těšit.
Lekce jsou minimálně 2x denně každý všední den.
Systém lekcí je postavený tak, abychom s vámi procházeli týdně základní pohyby s vlastní vahou, tedy tahy, tlaky, dřepy i práci pro rozvoj středu těla. Tréninkové jednotky potkáte jak kondičně lehčí, tak i náročnější, jak krátké intervaly, tak i delší tréninkové bloky.
Spolu s myšlenkou „CrossFit for life“ chceme každého nováčka u nás v gymu zprvu právě na lekci začátečníků. Hlavně z důvodu supervize kvality jeho cvičení s ohledem na zdravía dlouhodobost. Jakmile cvičenec dosáhne na lekcích začátečníků technicky uspokojivé úrovně základů, je vesele posouván do další úrovně pokročilých. Netřeba se zde ničeho obávat – tyto lekce jsou úplně pro každého z vás. Tak se budeme těšit.
Lekce jsou minimálně 2x denně každý všední den.
Již proběhlo